Prävention und Gesundheitsförderung in Nürnberg
Fang jetzt an Dein Leben noch gesünder zu gestalten!
Wir brennen dafür, Deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen
Erreiche Deine größten Gesundheits- und Fitnessziele mit unserem Team professioneller Physiotherapeuten und Coaches! Schöpfe neues Selbstvertrauen in deinen Körper und hol dir neuen Rückenwind um deine Herausforderungen im Alltag, Sport und Beruf motiviert und sicher zu meistern und um eine gesunde Routine zu erlernen und beizubehalten. Kontaktiere uns noch heute für weitere Informationen!
Die beste Medizin ist die Prophylaxe
- Du erhältst bei uns eine umfassende Ganzkörperanalyse und nach einer individuellen Beratung deinen maßgeschneiderten Plan um deine körperlichen Einschränkungen und Blockaden loswerden kannst, die dich aktuell davon abhalten dein volles Potenzial noch mehr zu leben.
- Du lernst wie du dich besser entspannen kannst und aufgetankt sein wirst, durch erlernte Routinen, die dich auch in Drucksituationen noch erfolgreicher agieren lassen.
- Du erfährst alles über die 4 Puzzle Teile Training + Erholung + Ernährung + Mindset um deine Leistungsfähigkeit zu steigern und im Windschatten zu fahren.
Genieße die Vorteile eines Personal Trainers, der Dich auch physiotherapeutisch behandelt
Du erfährst wie auf welchem Gesundheits-, Fitnesslevel du tatsächlich stehst und wie du in die Aufwärtsspirale kommst und die Wellen noch stabiler reitest– all dies unter der Anleitung von Steffen Albert und seinem Team. Profitiere von seinem reichen Erfahrungsschatz als Physiotherapeut und Personal Trainer und Mentor.
Beschwerden?
Genieße unsere exzellente Physiotherapie und profitiere von einer verbesserten Mobilität und einer Verringerung deiner Schmerzen. Bewegungsübungen, Manuelle Techniken und gezieltes Kraft und Mobilitätstraining helfen dir deine geschwächten Muskeln zu stärken, deine Haltung zu optimieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern selbst wenn du noch keinen Leidensdruck verspürst! Du lernst bei uns,…
Rückenschmerzen
Wie du lästige Rückenschmerzen eliminierst, die dich davon abhalten, dein volles Potenzial zu leben.
Nackenschmerzen
Wie du deine Nackenschmerzen effizient behebst, dass du dich länger länger auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren kannst
Kieferschmerzen (CMD)
Wie du das muskuläre Gleichgewicht wiederherstellst, sodass du weniger schmerzen und ein tolles Lächeln hast
Knieschmerzen
Wie Du du dein Knie rehabilitierst, dass du wieder voll beweglich und belastbar im Alltag und Sport bist
Bandscheibenvorfall
Wie du die Folgen eines Vorfalls behandelst und sogar eine Operation vermeidest.
Hüfte
Wie Du Hüftschmerzen mit ein paar cleveren Übungen besserst und wieder mehr Bewegungsfreiheit genießt, besonders vorbeugend und auch nach Operationen.
Schulter
Wie Du Deine Schultern entlastest, durch gezielte Behandlung und korrigierendes Training